Megumi Eda wurde in Nagano, Japan geboren. Mit 17 Jahren trat sie dem Hamburger Ballett bei. Dort und später als Mitglied des Dutch National Ballet und der Rambert Dance Company arbeitete sie mit mehreren legendären Choreografen zusammen, darunter John Neumeier, Christopher Bruce, Jiri Kylian, Hans van Manen und William Forsythe. 2004 zog sie als Gründungsmitglied der Armitage Gone! Nach NYC. Tanzunternehmen. Neben ihrer 15-jährigen Arbeit bei Karole Armitage arbeitet sie seit 2014 als Performerin und Filmemacherin mit Yoshiko Chuma zusammen. Sie gewann 2004 einen Bessie Award.